Bienvenidos a clínica Puerto Lumbreras

Horario : Lunes a Viernes - 09:00 - 14:00 / 16:00 - 20:00

25 de Noviembre

Manifiesto de Clínica Puerto Lumbreras.

El día 25 de noviembre fue declarado Día Internacional contra la Violencia hacia la Mujer en el primer encuentro feminista de Latinoamérica y del Caribe, celebrado en Bogotá, en julio de 1981. En este encuentro se denunciaron todos los tipos de violencia que se dan contra las mujeres en el mundo. El año 1999 la ONU dio carácter oficial a esta fecha. Desde entonces se viene conmemorando este día para llamar la atención y generar conciencia en torno a la idea de la violencia contra las mujeres como una de las formas de violencia más extendida en el mundo y de especial crueldad, ya que se ceba sobre quienes más se ocupan de cuidar la vida de las personas.

Ante esta situación, cada vez más hombres y mujeres, manifiestan su compromiso y su voluntad de prevenir la violencia contra las mujeres en todas sus manifestaciones. Es por lo que en este día, todos trabajadores de Clínica Puerto Lumbreras, proponemos: Defender y hacer respetar los derechos de las mujeres y los demás derechos humanos. Oponerse a toda clase de violencia. Apoyar a las mujeres en sus luchas contra toda clase de violencia y a solidarizarse con las mujeres que la padecen.

A todos los hombres, decirles que dispensar buenos tratos, mostrarse sensibles, respetar a las mujeres, sus decisiones, opiniones, criterios, gustos, y deseos. Es la mejor manera de ser felices y contribuir a la felicidad ajena. Mientras una mujer sufra maltrato por el hecho de serlo, aquí y en cualquier parte del mundo, tanto mujeres con hombres, tendremos en nuestra agenda estas exigencias, porque la violencia de género es la expresión más brutal del patriarcado, ya que, como dice la filósofa feminista Amelia Valcárcel, “el machismo mata, empobrece y atonta”.

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Taller Postres Saludables

Clínica Puerto Lumbreras en colaboración del Bocadillón, celebran un taller sobre pastelería saludable. Se realizaron postes bajos en grasas, con endulzantes naturales y aptos para enfermos crónicos, como es el caso de hipertensos. Los asistentes posteriormente degustarnon las cinco recetas que se elaboraron. Tras el éxito del taller, se prepara uno nuevo para el próximo año, con motivo de la semana saludable organizada por la concejalía de sanidad del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras.

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Jornadas Saludables 2016

Clínica Puerto Lumbreras colabora con la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras, en las jornadas saludables que se celebrarán del 14 al 1 de noviembre de 2016. En concreto organizará una sesión  para la determinación del grupo sanguíneo, un taller de reanimación cardiopulmonar y un taller de cocina saludable, pastelería y postres con endulzantes naturales y sin materia grasa.  Esta última acción se realizará en colaboración del restaurante Bocadillón.

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Carné Joven

Clínica Puerto Lumbreras participa en el programa Carné Joven promovido por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras. Los jóvenes del municipio pueden beneficiarse de descuentos del 30% en fisioterapia, medicina general, enfermería y radiología.

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Vacunación contra la Gripe

¿Qué es la gripe?
La gripe es una enfermedad vírica, leve en la mayoría de los casos, que presenta los siguientes síntomas: puede aparecer fiebre igual o mayor a 38º -sobre todo los dos primeros días-, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolor muscular, malestar general, congestión nasal, estornudos y, también, vómitos y diarrea.

¿Cómo puede prevenirse?
Mediante la vacunación. La gripe, y principalmente sus complicaciones, el riesgo de hospitalización y muerte se reduce mediante la vacuna, que debe administrarse a las personas de 60 o más años o pertenecientes a otros grupos de riesgo.

¿Cómo se contagia?
El contagio se produce persona a persona, principalmente a través de las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, hablar o estornudar. Además, el virus se puede transmitir también indirectamente al tocar algo que esté contaminado con el virus de la gripe y al llevar las manos a los ojos, la nariz o la boca.

¿Qué debo hacer si pienso que tengo gripe?
La mayor parte de las gripes son leves. Si no tiene factores de riesgo ni/o signos de gravedad, quede en casa hasta que remitan los síntomas o consulte por teléfono 061. Si tiene factores de riesgo acuda a su médico y recuerde que es aconsejable vacunarse todos los años.

¿En que período se puede contagiar el virus?
El virus puede transmitirse desde 1 día antes de comenzar con los síntomas hasta 7 días después, aunque este período puede ser más largo en algunas personas.

¿Cuánto tiempo sobrevive el virus?
La supervivencia del virus es:
De varios minutos en las manos.
En superficies duras, sin poros (plásticos, acero inoxidable…), más de un día.
En telas, papeles y paños, varias horas.

¿La gripe puede ser grave en algún caso?
La gripe podría ser grave para algunas personas que presenten factores de riesgo. En estas personas es aconsejable la vacunación anual. Excepcionalmente podría ser grave en personas sanas que no pertenezcan a estos grupos.

¿Síntomas sugestivos de gravedad. 
Si presenta alguno de estos síntomas, busque asistencia médica de inmediato a través del 061:

En los niños:
Respiración rápida o dificultosa.
Color gris azulado de la piel.
Vómitos persistentes.
Dificultad para despertar o interactuar.
Estar muy irritable.

En los adultos:

Dificultad para respirar o dolor en el pecho.
Color púrpura o azul de los labios.
Tener vómitos y no poder retener los líquidos y tener signos de deshidratación, tales como mareos al estar de pie, ausencia de la micción.
Tener convulsiones.

¿Existen medicamentos para el tratamiento de la gripe?
Existen medicamentos que alivian los síntomas (fiebre, tos, dolores musculares, etc). Evite el ácido acetil salicílico (aspirina) en los menores de 18 años.
Los antibióticos no están indicados, por tratarse de un virus. Sólo son útiles, siempre bajo prescripción médica, en el caso de producirse complicaciones bacterianas.
Los conocidos como antivirales sólo se emplean bajo prescripción médica y sólo para tratar a las personas que tienen factores de riesgo.
Para la máxima efectividad de este tratamiento, los antivirales deben tomarse lo antes posible desde la aparición de los síntomas.

Recuerde que vacunarse todos los años proporciona la mejor protección contra la gripe y sus complicaciones.

 

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Donación Desfibrilador

Clínica Puerto Lumbreras dona a la agrupación de voluntarios de Protección Civil y Emergencias de Puerto Lumbreras, un desfibrilador semiautomático. El equipo irá dispuesto en un vehículo de intervención rápida de la organización, ya que son ellos en muchas ocasiones, los primeros en llegar a las diferentes emergencias. El uso temprano de la desfibrilación en una parada cardíaca, aumenta las posibilidades de supervivencia del paciente. Clínica Puerto Lumbreras continua participando con diferentes instituciones y ONG del municipio que la acoge. Patrocinios, donación de material y diferentes colaboraciones; Que responden a la responsabilidad social de nuestro centro.

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Terapia Ocupacional


Este mes de septiembre incorporamos a nuestros servicios, una nueva especialidad. Una terapeuta ocupacional, profesión socio-sanitaria que a través de la valoración de las capacidades y problemas físicos, psíquicos, sensoriales y sociales del individuo pretende, con un adecuado tratamiento, capacitarle para alcanzar el mayor grado de independencia posible en su vida diaria, contribuyendo a la recuperación de su enfermedad y/o facilitando la adaptación a su discapacidad”

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